Tryffelin mikroannokset (OP)

Päivä päälle, päivä pois, ja sitten taas päälle. Tämä on One-Day Protocol eli OP, ja siihen koko pakkauksen logiikka perustuu. Aamulla otat yhden gramman tuoretta sklerotiaa, seuraavan päivän jätät väliin ja kolmantena olet taas vuorossa. Aktiivisia päiviä kertyy kolmesta neljään viikossa, ja psilosybiini pysyy niin matalalla tasolla, ettei sietokyky ehdi kasvaa.

Yhden päivän protokolla, ei Stamets

Vuorottelu on OP:n koko idea. Vapaapäivä ei ole tauko protokollasta vaan osa sitä: sen aikana voit verrata, miltä tavallinen työpäivä tuntuu ilman annosta. Moni käyttäjä pitää juuri tästä vertailukohdasta, koska sub-perseptuaalinen määrä ei ilmoita itsestään mitenkään dramaattisesti.

Jos etsit klassista Stamets-rytmiä eli neljää tai viittä peräkkäistä päivää ja sen jälkeen kahden tai kolmen päivän taukoa, se kuuluu sisartuotteelle SP (Psilocybe galindoi). OP ei ole Stamets-protokolla. Kolmas vaihtoehto on FP (Psilocybe mexicana), rytmillä yksi päivä päällä ja kaksi pois, ja se on mietoin sekä aloittelijaystävällisin.

Kolmikon vertailu kannattaa tehdä rytmin eikä pelkän vahvuuden kautta. FP jättää kaksi vapaapäivää jokaisen aktiivipäivän väliin ja painottuu rauhallisuuteen sekä tasaiseen mielialaan. SP pitää neljä tai viisi päivää peräkkäin ja tukee luovaa virtausta pidemmissä jaksoissa. OP asettuu tiheydessä näiden väliin, mutta on lajina kolmikon vahvin, joten se antaa säännöllisen rytmin ilman pitkiä yhtenäisiä putkia. Jos et ole varma, mikä sopii, mieti ensin millaisia työpäiväsi ovat: yksittäisiä vaativia aamuja vai monen päivän projekteja.

Tampanensis on kolmikon vahvin

Nämä taikatryffelit ovat Psilocybe tampanensis -lajia, jota on historiassa kutsuttu lempinimellä "filosofin kivet". Cibdolin kolmesta lajista se on vahvin, joten annoskoko pidetään pienenä ja rytmi väljänä. Asemointi on selvä: analyyttinen tarkkuus, kuvioiden hahmottaminen, työmuisti ja vähemmän ajatusten sekamelskaa. Kohderyhmää ovat tietotyöläiset, ohjelmoijat, tutkijat ja opiskelijat.

Tämä ei ole ihmelääke. Vaikutukset ovat hienovaraisia ja kumuloituvia, ja mikroannostelun tieteellinen tutkimus on kesken ja tuloksiltaan ristiriitaista. Odota vivahteita, älä käännekohtia.

Tuotetiedot

Näin annostelet

Ota annos aamulla tyhjään vatsaan ja pureskele huolellisesti. Mausta voi juoda mehua perään, jos kirpeys tuntuu voimakkaalta. Määrä on sub-perseptuaalinen: ei näköhavaintojen muutoksia, ei päihtymystä, ja tavallinen työskentely sekä ajaminen sujuvat normaalisti.

Pidä kiertoa 4-8 viikkoa ja sen jälkeen 2-4 viikon tauko. Kirjaa lyhyet muistiinpanot päivittäin: keskittyminen, mieliala ja uni. Kolmen rivin päiväkirja riittää, ja se on käytännössä ainoa tapa nähdä, mitä rytmi tekee juuri sinulle.

Päiväkirja kannattaa pitää mahdollisimman yksinkertaisena, koska monimutkainen lomake jää täyttämättä jo toisella viikolla. Merkitse aamulla, onko päivä aktiivinen vai vapaa, ja illalla kolme numeroa: keskittyminen, mieliala ja edellisen yön uni. Lisää yksi lyhyt lause siitä, mikä työssä sujui tai takkusi. Kirjoita merkinnät mieluiten samaan kellonaikaan, niin päivät ovat keskenään vertailukelpoisia. Kierron lopussa luet rivit läpi kerralla ja vertaat aktiivipäivien numeroita vapaapäiviin, ja tauon aikana näet, muuttuuko mikään ilman annosta.

Turvallisuus

• Vain täysi-ikäisille, 18 vuotta täyttäneille.
• Ei raskauden eikä imetyksen aikana.
• Ei koskaan, jos sinulla tai suvussasi on psykoosia tai skitsofreniaa.
• Keskustele hoitavan lääkärin kanssa, jos käytät SSRI-lääkitystä tai MAO-estäjiä.
• Älä yhdistä alkoholiin tai muihin aineisiin.
• Ota ensimmäinen annos vapaapäivänä, ja jätä ajaminen väliin ennen kuin tiedät, miten reagoit.

Usein kysytyt kysymykset

Miten mittaan vaikutuksen työskentelyyn?

Valitse yksi tai kaksi konkreettista mittaria ja pysy niissä koko kierron ajan. Se voi olla keskeytymättömien työjaksojen määrä, aika ensimmäiseen syvään keskittymiseen aamulla tai se, kuinka usein palaat samaan välilehteen turhaan. Anna jokaiselle arvosana yhdestä viiteen. Koska OP vuorottelee joka toinen päivä, saat aktiivipäivät ja vapaapäivät luonnostaan rinnakkain, ja kahden viikon jälkeen näet trendin. Yksittäinen päivä ei kerro mitään, koska uni, kofeiini ja työn laatu vaikuttavat enemmän kuin annos.

Sopiiko OP aloittelijalle?

Sopii, mutta se ei ole miedoin lähtökohta. Tampanensis on kolmikon vahvin laji, ja aktiivisia päiviä on kolmesta neljään viikossa. Jos mikroannostelu on sinulle täysin uutta ja haluat aloittaa mahdollisimman varovasti, FP (mexicana) rytmillä yksi päällä ja kaksi pois on rauhallisempi tapa tutustua. Jos taas haluat suoraan analyyttisen painotuksen ja säännöllisen vuorottelun, OP toimii ensimmäisenä pakkauksena, kun otat ensimmäisen annoksen vapaapäivänä ja pidät päiväkirjaa alusta asti.